Centralna Ewidencja Emisyjności Budynków (CEEB) to baza, która gromadzi informacje na temat rodzajów ogrzewania używanych w mieszkaniach i domach. Choć większość osób złożyła już deklaracje do CEEB w 2022 r., niektórzy wciąż muszą to zrobić. Wyjaśniamy zasady dotyczące składania i korygowania deklaracji o źródłach ciepła.
Walentynki kojarzą się przede wszystkim z miłością. To już 23 lata, jak kibicom Unii Oświęcim pękły biało-niebieskie serca, bo właśnie tego dnia, w 2001 roku, zmarł Artur Malicki. Miesiąc po wypadku samochodowym. Został potrącony wieczorem, na przejściu dla pieszych. Wybitny hokeista Unii Oświęcim miał zaledwie 29 lat. Do dziś wielu zadaje sobie pytanie, dlaczego odszedł w takim dniu? Bez wątpienia kochał swoją rodzinę, ale jego drugą miłością był przecież hokej. Tydzień po śmierci Artur rozesłał kolegom, i nie tylko, powołanie na „ostatni mecz”. Na pogrzebie zjawili się nie tylko koledzy z drużyny, ale także z innych klubów oraz kibice i wielu ludzi z hokejowego światka. Sprawa była głośna w całej Polsce.
Zaburzenia psychiczne, szczególnie wśród młodzieży, to obecnie coraz powszechniejszy problem. Duży udział w tym miała pandemia, która zamknęła dzieci w domach, przed komputerami, bez kontaktu z rówieśnikami, ograniczając tym samym także ich aktywność fizyczną. Jak wynika z badań naukowców ze Stanów Zjednoczonych, zaburzenia psychiczne w młodości wpływają na przyspieszenie starzenia się organizmu już w wieku średnim, co oznacza, że mogą znacznie skracać życie osób nimi dotkniętych. Wczesne diagnozowanie chorób psychicznych u nastolatków i leczenie może pomóc zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się.
Oszustwa czy nieświadome błędy? Oto sposoby, na które klienci dają się nabrać w okresie wakacyjnym w restauracjach i lokalach gastronomicznych. Efekty kontroli UOKiK nie napawają optymizmem. Jest gorzej niż się spodziewaliśmy. Prawie połowa restauratorów w rejonach turystycznych popełnia błędy – poinformował UOKiK po kontroli przeprowadzonej przez Inspekcję Handlową w lokalach gastronomicznych w 2021 roku. W konsekwencji nałożono blisko 130 kar pieniężnych, 73 mandaty karne oraz 32 wnioski do sądów rejonowych. Sprawdź w jaki sposób oszukują nas nieuczciwi właściciele lokali gastronomicznych.
Program Mój Prąd 5.0 to wysokie dopłaty na fotowoltaikę, pompy ciepła, magazyny energii, kolektory słoneczne i wiele innych urządzeń. Wnioski o dofinansowanie można składać od 22 kwietnia, a z uwagi na duże zainteresowanie budżet programu został zwiększony o 400 mln zł. Sprawdź, jak uzyskać dopłaty i czerpać darmową energię ze słońca.
Na etapie konsultacji publicznych jest nowy projekt rozporządzenia dotyczący szpitalnych diet. Gdy wejdzie w życie wielu pacjentów będzie mogło korzystać z zalecanej przez lekarza lub ulubionej diety – poza weganami.
Balkon to dodatkowa przestrzeń, którą można wykorzystać na wiele sposobów. Jednak nawet na nim musimy przestrzegać wielu zasad. Tam możemy relaksować się pijąc kawę, a także złapać trochę oddechu. Życie we wspólnocie wymaga przestrzegania jej zasad. Sprawdź w naszej galerii, czego nie można robić na balkonie.
Farbowanie włosów w salonie fryzjerskim jest bardzo dobrym rozwiązaniem, jednak bardzo kosztownym. Jeżeli chcesz zaoszczędzić pieniądze, z powodzeniem możesz wykonać taką koloryzację w domu. Zanim się za to zabierzesz, zobacz jakich błędów unikać. W ten sposób nie zniszczysz swoich kosmyków, unikniesz bałaganu, zafarbowanej skóry i plam na głowie.
Switchel to pyszny i orzeźwiający napój, który nie tylko ugasi pragnienie, ale też zadba o odporność, poprawi stan cery i wspomoże odchudzanie. Ten naturalny energetyk pobudza lepiej niż kawa, a do tego nawadnia organizm i wzmacnia siły witalne. Poznaj jego skład i zobacz, jak łatwo zrobisz go samodzielnie w domu. Potrzebujesz tylko pięciu dobrze znanych składników.
Moda lat 90. w Polsce mogła przyprawić o zawrót głowy. Do naszego kraju zaczęły napływać trendy z Zachodu. Młodzież eksperymentowała z kolorowymi legginsami, butami na grubej podeszwie, dzwonami i odsłoniętymi brzuchami. Moda była wyrazem napływającej wolności, a nawet politycznych zmian, a jednocześnie próbą dorównania rówieśnikami zza granicy. Zobacz, jak się wówczas ubierano.
Czerwone plamy lub pokrzywka na skórze po wypiciu drinka, lub kieliszka wina mogą wskazywać na uczulenie na alkohol. Czasami może wystąpić także wodnisty katar lub kichanie. Latem szczególnie ostrożni powinni być alergicy, którzy sięgają po alkohol. Spożycie przez nich niektórych gatunków trunków, które zawierają histaminę, może nasilać objawy sezonowego uczulenia na pyłki i innych rodzajów uczulenia. Zobacz, jak odróżnić alergię na alkohol od nietolerancji i jak zapobiegać występowaniu niepożądanych reakcji po spożyciu wina, piwa czy wódki.
Wakacje z dziećmi nad morzem mogą być niezapomnianą przygodą, lub stresującym wyzwaniem. To, jak nam się uda pobyt, zależy w dużej mierze od tego, które miejsce wybierzemy na wypoczynek, zwiedzanie i zabawę. Zebraliśmy dla Was 27 najlepszych miejsc na rodzinne wakacje nad morzem. To zarówno mniej znane miejscowości, w których młodsze szkraby mogą bawić się i wypoczywać w spokoju, jak i większe kurorty, pełne atrakcji dla starszych dzieci. W artykule znajdziecie też wskazówki, jak wybrać przyjazny hotel dla dzieci, i kilka propozycji konkretnych ośrodków, w których rodzice mogą liczyć na udogodnienia. Zapraszamy do galerii.