1 z 6
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. dolgachov/123RF
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, których nie robić i dlaczego – a także poznaj lepsze alternatywy
Trener polecił brzuszki? Poproś kogoś innego o pomoc z doborem ćwiczeń. Będzie łatwiej i bezpieczniej.
![Oprawa kibiców KSZO 1929 i Staru na derbach w trzeciej lidze. Były race [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/01/5f/66492ca171406_o_xsmall.jpg)
![Piłkarze KSZO 1929 pokonali w meczu derbowym Star 2:0 [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b5/5b/66492903862c1_o_xsmall.jpg)
