Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wszelkie czynności domowe mogą być traktowane jako mały...
fot. Volha Flaxeco/unsplash.com

Te aktywności spalają najwięcej kalorii. Aby chudnąć, nie musisz chodzić na siłownię! Zobacz, ile energii pochłaniają codzienne czynności

Czynności domowe

Wszelkie czynności domowe mogą być traktowane jako mały trening. Przyrządzanie jedzenia, napełnianie pralki, wieszanie prania: 1,1 kcal/min
Prasowanie: 1,4-2,7 kcal/min
Zmywanie naczyń: 1,4-3,1 kcal/min
Odkurzanie: 1,4-4,2 kcal/min
Wycieranie kurzu, wynoszenie śmieci: 1,7 kcal/min

Zobacz również

Pożar zabudowań gospodarczych w Kłudzicach. Akcja ratownicza trwała kilka godzin

NOWE
Pożar zabudowań gospodarczych w Kłudzicach. Akcja ratownicza trwała kilka godzin

Mieszkaniec Ostrowca oszukany w internecie

Mieszkaniec Ostrowca oszukany w internecie

Polecamy

Już 800 szkół w nowym programie. Trwa pilotażowy nabór

Już 800 szkół w nowym programie. Trwa pilotażowy nabór

Lawina raportów o awarii! "Nie działa Internet i telewizja"

Lawina raportów o awarii! "Nie działa Internet i telewizja"

Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek

Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek