MM Trendy. #Styl życia: Wyjątkowy Dzień na Szpilkach

Tekst: Paulina Targaszewska / Foto: Archiwum

Program zajęć podczas Dnia na Szpilkach skonstruowano tak, aby panie mogły spędzić w ośrodku Bene Sport cały dzień. Każda z uczestniczek otrzyma specjalną kartę przeznaczoną do wklejenia „sprawności”, które zdobędzie, biorąc udział w poszczególnych warsztatach. - Będzie to dowód dla każdej z pań, że tego dnia pracowały nad sobą na wielu poziomach - tłumaczy Sabina Schabek z Bene Sport Centrum. - Każda sprawność to swoisty certyfikat ukończenia danego warsztatu.

Wstęp na imprezę mają wyłącznie panie. Podczas Dnia na Szpilkach to kobiety mają czuć się wyjątkowo. Pomogą im w tym zajęcia, w których panie wezmą udział. Do wyboru mają niemalże czterdzieści różnych warsztatów i szkoleń. Wśród nich znajdziemy: psychologiczne, wizerunkowe, taneczne i sportowe, prozdrowotne i żywieniowe.

- Wspólnym celem będzie pokazanie uczestniczkom Dnia na Szpilkach, jak wiele jest możliwości, aby poczuć się: mądrą, silną, zdrową, atrakcyjną i pewną siebie kobietą - mówi Aleksandra Kowalczykowska, koordynatorka Festiwalu PROGRESSteron w Szczecinie.

Organizatorzy: Stowarzyszenie Kobiety Dla Szczecina i Regionu oraz Bene Sport Centrum skorzystali z doświadczenia wyniesionego z Festiwalu PROGRESSteron oraz inicjatywy Klubu Bene Babki i zaproponowali paniom to, co mają najlepszego w swoich programach.

Dodatkowo podczas Dnia Na Szpilkach, współpracująca z Bene Sport Centrum i Festiwalem PROGRESSteron Małgorzata Krawczak poprowadzi dla zainteresowanych coaching indywidualny. Pojawią się też znane i lubiane trenerki szczecińskiego PROGRESSteronu: Anna Rosiak, Elżbieta Stelmach, Izabella Orzechowska, Beata Mąkolska i Dominika Żołyńska oraz specjalistki Klubu Bene Babek - Celina Urban-Słowińska, Agnieszka Wietrzyńska, Joanna Ciszczoń, Dagmara Wysocka i Dominika Klupś. Także partnerzy wydarzenia zapewnili paniom uczestniczącym w wydarzeniu wielu fantastycznych specjalistów, którzy poprowadzą atrakcyjne bezpłatne warsztaty. MM Trendy przygotuje specjalny kącik czytelnika, a nasz fotoreporter Sebastian Wołosz opowie zainteresowanym kobietom, jak pozować do zdjęć, aby zawsze wyglądać na nich idealnie i to bez przeróbek w programach graficznych. Auto-Gryf, dealer Seata w Szczecinie, zaproponował warsztat burzący stereotyp „baby za kierownicą”, a centrum kosmetologii estetycznej „Essence of Beauty” podpowie, jak dbać o skórę dojrzałą.

Każda z przybyłych pań może wziąć udział w maksymalnie pięciu warsztatach (jedne trwają średnio 1,5 h). Do 21 stycznia 2014 roku można się na nie zapisywać mailowo, przesyłając wiadomość na adres: [email protected]. W trakcie Dnia Na Szpilkach uczestniczki zabawy po 50 roku życia będą mogły przebadać się w mammobusie ustawionym przed Bene Sport Centrum, a specjaliści z Zachodniopomorskiego Centrum Onkologicznego przeprowadzą szkolenie z samobadania piersi.

Panie, które nie znajdą w danym momencie odpowiednich dla siebie zajęć, będą mogły spędzić czas w specjalnie wydzielonej strefie, gdzie odpoczywając przy kawie, herbacie, poczęstunku słodko-owocowym, lekturze MM Trendy, będą miały możliwość przygotować się do kolejnych warsztatów. Dla uczestniczek warsztatów przewidziano przerwę obiadową, pakiet powitalny z upominkami, darmową saunę, strefę wi-fi i zamykane szatnie.

Więcej informacji o Dniu Na Szpilkach można znaleźć na www.kobietydlaszczecina.pl i www.benesport.pl.

Warsztaty fotograficzne

Fotoreporter MM Trendy, Sebastian Wołosz oraz fotograf Tomasz Murański (studio fotograficzne ToMash) poprowadzą dla uczestniczek Dnia na Szpilkach wyjątkowe warsztaty. W ich trakcie panie dowiedzą się jak ustawiać się do zdjęć, jak pozować, aby zawsze wychodzić na zdjęciach dobrze, jakich błędów podczas fotografowania nie popełniać i jak robić zdjęcia, aby były ładniejsze. - Zdradzimy tajniki fotografii - zapowiadają Sebastian i Tomasz. - Po zajęciach panie będą świetnie wychodzić na zdjęciach, ale też nauczą się je robić innym.

Zobacz, gdzie znajdziesz nasz bezpłatny magazyn »

[Czytaj również on-line:

MM Trendy. Szczecin | Styl | Moda | Kultura. Serwis »](http://www.mmszczecin.pl/trendy)