Często się złościsz albo czujesz zmęczenie? Poradź sobie ze stresem naturalnie. Adaptogeny dodadzą energii i poprawią koncentrację

Żeń-szeń

Korzeń żeń-szenia wykazuje szeroki zakres terapeutyczny, dlatego jest bardzo popularny w medycynie chińskiej. Stosowanie preparatów z jego wyciągiem polecane jest osobom chronicznie zmęczonym oraz narażonym na długotrwały stres. Żeń-szeń wspomaga również sprawność seksualną oraz intelektualną. Zaobserwowano, że regularne spożywanie preparatów z tej rośliny poprawia koncentrację oraz przyspiesza proces uczenia.

Dodatkowym atutem tego adaptogenu jest to, że wpływa na metabolizm tłuszczy, dzięki czemu powoduje obniżenie poziomu cholesterolu frakcji LDL, przy jednoczesnym podwyższeniu frakcji HDL.

Osoby przed zabiegami chirurgicznymi powinny zrezygnować z żeń-szenia 36 godzin przed operacją, ponieważ może nasilać krwawienie.