3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....

Poprzednie Następne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Wokół Torunia. Sprawdź o czym piszemy w naszym dodatku!

Wokół Torunia. Sprawdź o czym piszemy w naszym dodatku!

Mityng kwalifikacyjny i mistrzostwa województwa LZS w lekkiej atletyce w Człuchowie

Mityng kwalifikacyjny i mistrzostwa województwa LZS w lekkiej atletyce w Człuchowie

Startują dni Sieradza! Moc atrakcji nas czeka! Będzie strefa kibica! ZDJĘCIA

Startują dni Sieradza! Moc atrakcji nas czeka! Będzie strefa kibica! ZDJĘCIA

Seris Konsalnet: Top 10 najważniejszych cech dobrej firmy security

Materiał informacyjny

Seris Konsalnet: Top 10 najważniejszych cech dobrej firmy security

Policyjna grupa SPEED podsumowała miniony tydzień: 127 skontrolowanych pojazdów

Policyjna grupa SPEED podsumowała miniony tydzień: 127 skontrolowanych pojazdów

Seris Konsalnet: Top 10 najważniejszych cech dobrej firmy security

Materiał informacyjny

Seris Konsalnet: Top 10 najważniejszych cech dobrej firmy security

W grze o awans do III ligi zostały już tylko dwie drużyny

W grze o awans do III ligi zostały już tylko dwie drużyny

Na inowrocławskim targowisku kończy się sezon na rozsady

NOWE
Na inowrocławskim targowisku kończy się sezon na rozsady

Zalesianie Opolszczyzny. Tysiąc hektarów nowego lasu posadzono na południu regionu

Zalesianie Opolszczyzny. Tysiąc hektarów nowego lasu posadzono na południu regionu

Polecamy

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?