Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
ROZMOWA
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana
Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Zgłoś drużynę do 60. edycji turnieju S. Figasa
Od 1961 roku w okresie ferii zimowych w Koszalinie rozgrywany jest Halowy Turniej Piłki Nożnej dla Dzieci. W tym roku przypada okrągła, 60. edycja tej imprezy.
Piłkarskie Pisklęta: tu maluchy nie tylko uczą się kopać piłkę
Mija kolejny rok pracy Przedszkola Piłkarskiego Pisklęta KKPN Bałtyk. To świetny pretekst by odwiedzić małych piłkarzy i podsumować rok 2019.
Sukces koszalinianina. Dziewięciolatek został Mistrzem Europy
To spektakularny sukces młodego sportowca. Na 3. Mistrzostwach Europy Cavalcanti BJJ GI / NO GI w Jujitsu, które odbyły się w Olsztynie 7 grudnia, 9 letni...
Nocna Ściema w Koszalinie. Rekordy biegaczy
Życiowych, a nawet rekordów świata! Dystans 42,195 km można będzie pokonać w czasie krótszym niż 2 godziny, a półmaraton poniżej kwadransa. Takie możliwości...
Ulica Barw w Koszalinie. Zabawa dla całej rodziny [zdjęcia, wideo]
W piątek już po raz trzeci Pałac Młodzieży w Koszalinie zorganizował imprezę Ulica Barw. Na uczestników zabawy przygotowano wiele atrakcji, w których mogły brać...
Góra Chełmska się zmieni!
Masyw Góry Chełmskiej to ulubiony teren koszalińskich spacerowiczów, biegaczy i rowerzystów. Czy koszalinianie ucieszą się z planowanych zmian?
Spacer badawczy V Liceum Ogólnokształcącego w Koszalinie
W wydarzeniu wzięło udział ponad 50 osób w różnym wieku.
Deptak w Koszalinie. Czyżby reaktywacja?
Przeprowadzony trzy lata temu w Koszalinie eksperyment „Tak na Deptak” miał dać odpowiedź na pytanie: czy ograniczenie ruchu samochodowego na części ul....
Nasze miasto to dawny tygodnik Teraz Koszalin. Zobaczcie naszą nową twarz!
4 grudnia na ulicach Koszalina pojawi się nasz miejski bezpłatny tygodnik w nowej odsłonie! Zmieniamy tytuł Teraz Koszalin na Nasze miasto. MMKoszalin.eu...
Narty po czesku
Czechy, nasz południowy sąsiad, coraz lepiej rywalizuje i z innymi kierunkami narciarskimi, a zadowolonych z pobytu w tym kraju Polaków jest coraz więcej. Są co...
Lyžování na běžkách, czyli na biegówki do Czech
Popularność narciarstwa biegowego u naszych południowo-zachodnich sąsiadów można mierzyć 3 tysiącami kilometrów przygotowanych tras. Albo, trzymając się...
"Bezpieczna plaża" w Mielnie [ZDJĘCIA]
Policjanci z koszalińskiej komendy i mieleńscy ratownicy spotkali się wczoraj z turystami, którzy odpoczywają na plaży w Mielnie. Z wczasowiczami mundurowi...
TOUR Kocham Rowerek: zobacz jak było w Łodzi!
300 dziewczynek i chłopców stanęło w niedzielne przedpołudnie na starcie wyścigów rowerkowych w Łodzi. W zawodach brały udział dzieci w wieku od trzech do...
Tour Kocham Rowerek w Gdyni: RELACJA
To były rekordowe wyścigi. Na torze przy Hali Arena ścigało się 600 dziewczynek i chłopców w wieku od 3 do 10 lat.
Tour Kocham Rowerek w Toruniu: RELACJA
Stadion Miejski w Toruniu w sobotnie przedpołudnie zamienił się w tor wyścigowy. Mali rowerzyści aktywnie przywitali pierwszy dzień lata. I choć pogoda nie...
Tour Kocham Rowerek w Szczecinie: RELACJA
Aż 250 zawodników wzięło udział w niedzielnych wyścigach rowerkowych, które odbyły się w Lasku Arkońskim.
Tour Kocham Rowerek w Zielonej Górze: RELACJA
Wakacyjna pogoda towarzyszyła dzieciom, które przyjechały na teren Centrum Rekreacyjno-Sportowego, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Tour Kocham Rowerek w Warszawie: RELACJA
Piękna, słoneczna aura towarzyszyła miłośnikom wyścigów rowerkowych w Warszawie podczas piątej edycji Tour Kocham Rowerek 2014. Setki kolorowych rowerków,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Trener osobisty
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Kredyty i pożyczki
Dodano miesiąc temu w kategorii Studio tatuaży
Dodano miesiąc temu w kategorii Tworzenie stron WWW